Utorak, 20. svibnja 2025.

Ne pitaj što Domovina može učiniti za tebe, nego što ti možeš učiniti za Domovinu

Pet stvari jednako smrtonosnih kao pušenje…

Svijest o štetnosti pušenja globalno je sve raširenija, no moderno vrijeme karakterizira niz faktora koji pušenje postupno pomiču s vrha popisa smrtonosnih navika, upozoravaju američki znanstvenici.

Usamljenost – Novija istraživanja pokazuju da je socijalna izolacija jednako štetna po vaše zdravlje kao i ostale stvari na vrhu “smrtonosnog” popisa, prenosi Independent.

Društvene mreže i sve rjeđe druženje “uživo” s prijateljima i kolegama doveli su do toga da usamljenost poprima razmjere epidemije.

Profesorica psihologije na Brigham Young Universityju, Julianne Holt-Lunstad kaže da je učinak usamljenosti na smanjenje životnog vijeka kao da pojedinac dnevno popuši 15 cigareta.

Sjedilački način života tijekom cijeloga dana povećava rizik od obolijevanja od više vrsta raka, pokazala je studija iz 2014.

Svaka dodatna dva sata sjedenja povećavaju rizik od obolijevanja od raka debelog crijeva, karcinoma endometrija, raka pluća, bez obzira na to vježba li pojedinac tijekom dana.

Čak i uz redovito vježbanje, sjedenje dulje od osam sati na dan povećava rizik od različitih zdravstvenih problema.

Manjak sna – Američki su znanstvenici ustanovili da 50 do 70 milijuna stanovnika SAD-a pati od poremećaja spavanja. Nedovoljna količina sna, upzorio je 2015. prof. Valerij Gafarov iz WHO-a, povećava rizik od moždanog i srčanog udara u jednakoj mjeri kao svakodnevno pušenje.

Solarij – Iako se korišenje solarija čini kao varijanta sunčanja koju imamo pod kontrolom, oboje može biti jednako opasno za organizam kao pušenje.

Dermatolozi su još 2014. dokazali da pretjerano korištenje solarija izaziva više slučajeva raka kože nego što pušenje izazove slučajeva raka pluća.

Nezdrava prehrana – Slatka i prerađena hrana bogata zasićenim masnim kiselinama utječe na razvoj potencijalno smrtonosnih bolesti poput pušenja. Godine 2016. znanstvenici koji se bave istraživanjem smrtnih slučajeva kao posljedice loše prehrane, zaključili su da je stopa smrtnosti premašila one od alkohola, droge i duhana.H

I.V.

Najnovije

Tomaševićeva sekta nastavlja zeleno-crvenu revoluciju od Blata do Pročistača

Piše: glavni urednik Vlado Kolak Zelena revolucija u Zagrebu, pod vodstvom Tomislava Tomaševića i njegove političke sekte, poprima sve odlike dobro orkestriranog ideološko-infrastrukturnog prevrata. Iako...

Biblijska poruka 20. 5. 2025. (Sveti Bernardin Sijenski) i tumačenje fra Tomislava Pervana: Zapaliti oganj Duha Svetoga

  Iv 14,12-17   Reče Isus: »Zaista, zaista, kažem vam: Tko vjeruje u mene, činit će djela koja ja činim; i veća će od njih činiti jer...

Hitrec: Slava Zagrepčanima – prvi razvojni projekt bit će žičara na Jakuševcu

  Piše: Hrvoje Hitrec, Hrvatsko kulturno vijeće   Novo abnormalno: blaga zima, oštro proljeće. Noću hladno ko đavo, kada kao obično hvatam mačka Maka između ponoći i...

Progledaj srcem: Dvije večeri se u molitvi, pjesmi i zajedništvu slavilo Boga

Više od 30 000 ljudi okupilo se ovog vikenda u Areni Zagreb na duhovno-glazbenom događaju “Progledaj srcem”, gdje su u molitvi, pjesmi i zajedništvu...

Najvažniji referendum u povijesti Hrvatske – 19.V. 1991. Hrvati odlučili o neovisnosti

U povijesti moderne, neovisne hrvatske države 19. svibnja 1991. jedan je od najvažnijih datuma. Toga dana Hrvatska je izašla na referendum na kojemu je...