Krastavac potječe iz Azije gdje su ga pili kao osvježavajući sok tijekom vrućih ljetnih dana. Ondje se uzgajao već 5000 g. pr. Kr. a srodnici su mu tikva i lubenica. Smatra se da mu je podrijetlo Indija iz koje se prenio u Grčku i Italiju, a kasnije i u...

Ako ste ikada pokušali izgubiti koji kilogram viška ili ste upravo u procesu gubljenja, poznato vam je da su posljednja dva-tri kilograma najteža za izgubiti. Taj višak uglavnom dolazi u obliku masnih naslaga koje se natalože na trbuhu te često i bokovima. Naravno, jedini pravi put do zdrave kilaže...

Predsjednik Europske komisije Jean-Claude Juncker u srijedu je na summitu NATO-a šeprtljao i posrtao "zbog posljedica išijasa", izjavio je u petak njegov glasnogovornik, opovrgavajući glasine o tomu da je čelnik EU-a bio u alkoholiziranom stanju... https://www.youtube.com/watch?v=oecvYFq_wi0 Na video-snimci podijeljenoj na društvenim mrežama šezdesettrogodišnji Juncker tetura i gubi ravnotežu uoči gala večere koja se...

Puno namirnica ne izdrži test vremena kada su u pitanju trendovi zdrave prehrane, ali zob nije jedna od njih. Ova cjelovita žitarica sastojak je savršenog jutarnjeg obroka od ranih dana do starosti. Otkrivamo pet razloga zašto je tomu tako. Zapravo, zobenoj kaši možete dodati više-manje sve svoje omiljene začine, sušeno...

Većina ljudi tijekom konzumiranja lubenice odstranjuje i baca sjemenke. Nemojte to više raditi jer imaju razne beneficije. Da bi iskoristili sva ljekovita svojstva, sjemenke je potrebno kuhati, samljeti ili ispeći kako bismo došli do dragocjenog sadržaja. Sjemenke lubenice sadrže dijetetska vlakna neophodna za normalan rad probavnog trakta, pomažu u slučaju...

Iako ih mnogi zanemaruju, vlakna u hrani jako su bitna, a njihova nedovoljna konzumacija povezana je s večim rizikom od srčanih bolesti, pretilosti i raka debelog crijeva, piše Večernji list. Bademi su među najboljim orašastim plodovima kad je riječ o količini vlakana, a odličan su izbor za grickalice. Grah je odličan za vaše...

Riječ je o glavobolji, krvarenju iz nosa, vrtoglavici, crvenilu lica i umoru. Premda ljudi s povišenim krvnim tlakom mogu imati ove simptome, dokazano je da se ti simptomi jednako često pojavljuju u ljudi koji nemaju povišeni krvni tlak, piše MSD. Ima više faktora koji mogu prouzročiti visoki krvni tlak,...

Postoji više od 100 različitih tipova demencije, a svaka progresivno oštećuje mozak, piše Healthy Definition. Najčešći tip je Alzheimerova bolest, budući da više od 50 posto slučajeva demencije uključuje ovaj poremećaj. Kako će se demencija manifestirati ovisi od osobe, odnosno njene fizičke i psihičke stabilnosti, kao i od podrške obitelji. Iako...

Znanstvenici su dokazali da nedostatak magnezija utječe na anksioznosti kad su otkrili da su dodaci prehrani, koji sadrže puno magnezija, smanjili anksioznost kod umjereno anksioznih pojedinaca. Magnezij je potreban za 300 biokemijskih tjelesnih reakcija, a igra važnu ulogu u brojnim procesima kao što su: održavanje zdravog imunološkog sustava, reguliranje otkucaja...

Biljka čuvarkuća prema drevnom vjerovanju štiti kuću i obitelj od požara, bolesti, zlih sila… Zato je i prozvana čuvarkućom. Poznata je i kao žednjak, cmilić, treset, možek, ušna, vazdaživ… Njezin latinski naziv Sempervivum znači “uvijek živuća”. Riječ je o vrlo otpornoj i “zahvalnoj” biljci koju je lako uzgojiti, a dokazano...